对于零基础的人来说，学习Adobe平面设计可以按照以下步骤进行：

了解基础知识

- 学习平面设计的基本概念，如色彩理论、构图原则、排版规则等。

- 了解Adobe平面设计常用软件，如Photoshop、Illustrator和InDesign的基本功能和用途。

选择学习资源

- 在线教程：利用网络资源，如Adobe官方网站、B站、知乎等，寻找适合初学者的免费或付费教程。

- 书籍：购买或借阅平面设计相关的书籍，从基础知识到实战技巧逐步学习。

- 视频课程：参加在线课程或培训机构的课程，如网时代教育等，获取系统化的指导。

实践操作

- 动手练习：通过模仿优秀作品或自己创作，逐步掌握软件的使用技巧。

- 参与项目：尝试参与实际的设计项目，如制作名片、海报、宣传册等，提升实战能力。

建立作品集

- 整理自己的设计作品，建立一个作品集，展示自己的学习成果和设计能力。

- 在作品集中展示不同类型的作品，体现自己的多样性和创造力。

持续学习和提升

- 关注设计领域的最新趋势和技术，不断学习新的设计理念和技巧。

- 参与设计社区和论坛，与其他设计师交流经验，获取灵感和反馈。

考取认证（可选）

- 考虑参加Adobe认证考试，获取官方认可的平面设计师证书，提升自己的职业竞争力。

通过以上步骤，零基础的学习者可以逐步掌握Adobe平面设计技能，成为一名合格的平面设计师。

参考来源：

[1]Adobe认证_百度百科；

[2]Adobe国际认证体系_百度百科；

[3]Adobe 国际认证考试_云南工商学院继续教育学院；

[4]Adobe国际认证中文官网；